Lemon Tea vs Green Tea
Pagkatapos ng kape, at maaaring bago pa, ang tsaa ay isang napakasikat na inuming pangkalusugan na iniinom ng bilyun-bilyong tao sa buong mundo araw-araw upang makakuha ng energy shot para sa isang mahirap na araw na trabaho. Milyun-milyon ang nakagawian na kumuha nito ng maraming beses sa isang araw. Habang sa mga kulturang Asyano, ang milk tea ang pinakakaraniwang paraan ng paghahanda ng inumin, sa kanlurang mundo, ang iced tea o lemon tea ay mas popular kaysa sa milk tea. Sa halip na mas karaniwang black tea, ito ay green tea na itinuturing na mas kapaki-pakinabang sa mga tao. Sinusubukan ng artikulong ito na suriin ang green tea at lemon tea, na itinatampok ang kanilang mga pagkakaiba upang bigyang-daan ang mga mambabasa na pumili ng isa sa dalawang uri na mabuti para sa kalusugan.
Sa tatlong pangunahing uri ng mga tsaa na itinanim sa buong mundo, ito ay itim na tsaa na ginagamit sa pinakamataas na dami. Gayunpaman, sa kasalukuyan, ito ay green tea na mas gusto kaysa sa itim na tsaa dahil sa iba't ibang benepisyo nito sa kalusugan. Ang lahat ng uri ng tsaa ay nagmula sa parehong pamilya ng tsaa na tinatawag na Camellia sinensis. Gayunpaman, ito ay ang pagproseso na gumagawa ng lahat ng pagkakaiba. Ang green tea ay ang hindi gaanong naproseso sa lahat ng tatlong uri at naglalaman ng pinakamataas na halaga ng antioxidants. Sa mga antioxidant na ito, ito ay EGCG na itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga tao. Ang mga dahon ng tsaa, pagkatapos na mapitas ay pinapasingaw at ilululong upang maging malambot at maiwasan ang anumang pagbuburo o pagbabago ng kulay. Ang mga dahong ito ay tinutuyo ng mainit na hangin upang maging malutong. Ito ang mga dahon na ibinebenta at pinapanatili ang orihinal na lasa ng tsaa.
Ang Green tea ay tradisyunal na itinuturing na isang masustansyang inumin dahil pinapataas nito ang immunity upang labanan ang iba't ibang sakit tulad ng viral infections, cardio vascular disease, osteoporosis, at marami pang ibang karamdaman. Ang regular na pagkonsumo ng berdeng tsaa ay ipinakita upang labanan ang ilang uri ng mga kanser. Ang green tea ay humahantong sa pagnipis ng dugo at pagpapababa ng kolesterol sa dugo, kaya nagpapababa ng presyon ng dugo at hypertension.
Lemon tea ay hindi isang uri ng tsaa tulad ng itim o berdeng tsaa, ngunit isang paraan ng paghahanda ng inumin na napakapopular sa maraming bansa sa mundo. Ang lemon tea ay hindi lamang nakapagpapalakas at nakakapreskong; mayroon din itong maraming benepisyong pangkalusugan na nagpapasikat sa mga mahilig sa tsaa sa buong mundo. Tulad nito, ang tsaa ay itinuturing na mas mahusay kaysa sa kape o anumang iba pang mainit o malamig na inumin, at kapag ang lemon ay idinagdag sa tsaa, ang inumin ay nagiging higit na nagpapayaman at kapaki-pakinabang para sa mga tao. Ang Russia ay isang bansa na nagpasikat ng lemon tea sa lahat ng bahagi ng mundo. Ang Tsina ay mayroon ding isang malakas na tradisyon ng pagdaragdag ng iba pang mga sangkap sa isang mainit na tsaa na may kasamang lemon, luya at pulot. Sa sandaling idinagdag ang ilang patak ng lemon juice sa mainit na tsaa, nagbabago ang kulay nito, at gayundin ang aroma at lasa nito. Ang lemon tea ay hindi lamang naghahanda sa isang tao para sa isang mahirap na araw na trabaho sa pamamagitan ng pagbibigay ng enerhiya, ito ay mabuti rin para sa kalusugan. Ito ay mabuti para sa balat, buhok, at dugo. Nililinis nito ang dugo na naglalabas ng mga lason sa ating katawan. Sa pagkakaroon ng Vitamin C, mainam na matanggal ang mga free radical sa ating katawan. Ang lemon tea ay kilala na lumalaban sa ilang uri ng cancer, nagpapatatag ng digestive system, gumagana rin bilang isang magandang antiseptic, lumalaban sa iba't ibang impeksyon at karamdaman.
Ano ang pagkakaiba ng Lemon Tea at Green Tea?
• Ang green tea ay isa sa tatlong pangunahing uri ng tsaa, habang ang lemon tea ay paraan lamang ng paghahanda ng inumin.
• Ang green tea ay hindi gaanong naproseso at samakatuwid, ay isang mahusay na anti oxidant para sa mga regular na kumakain nito.
• Ang lemon tea ay karagdagan lamang ng lemon juice sa mainit o malamig na tsaa na inihanda.
• Ang pagdaragdag ng lemon juice ay ginagawang antiseptic ang tsaa, bilang karagdagan sa lahat ng benepisyo sa kalusugan ng tsaa.
