Kabalisahan vs Panic Attack
Ang pagkabalisa at panic attack ay reaksyon sa stress o isang nakakatakot na kondisyon. Ang pagkabalisa ay tinukoy bilang pisyolohikal at sikolohikal na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng mga bahagi ng somatic, emosyonal, nagbibigay-malay at pag-uugali. Sa simpleng salita ito ay isang reaksyon ng isang indibidwal sa isang nakababahalang pangyayari. Ang pakiramdam ng takot, pagkabalisa at pag-aalala ay ang mga pangunahing tampok ng pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay normal hanggang sa tiyak na limitasyon. Gayunpaman ito ay nauuri bilang anxiety disorder kapag ito ay lumampas sa limitasyon. Lahat tayo ay nakaranas ng pagkabalisa sa pag-asam ng mga nakababahalang kaganapan. Ang pagkabalisa sa pagganap ay isang magandang halimbawa upang ipaliwanag. Bago ang pagsusulit o pagtatanghal sa entablado, maaari kang makaramdam ng ilang pakiramdam ng pagtatago ng acid sa tiyan, pagpapawis at pagkabalisa, iyon ay isang uri ng pagkabalisa. Sa panahon ng nakababahalang mga kondisyon, ang ating sympathetic system ay isinaaktibo. Ang hormone adrenaline at noradrenaline ay tataas sa dugo. Ang epekto ng sympathetic stimulation ay ipahahayag bilang mga pisikal na sintomas. Ang sobrang tibok ng puso, palpitation, pagtaas ng paghinga, pagpapawis at paglaki ng mga pupil ang ilan sa mga sintomas na iyon.
Ang mga panic attack ay biglaang pagsisimula ng nakakatakot na karanasan. Hindi tulad ng pagkabalisa, isang maliit na bahagi lamang ng mga tao ang maaaring makaranas ng panic attack. Sa simpleng salita, ang panic attack ay isang matinding reaksyon sa isang nakakatakot na kondisyon. Ang mga pasyente na may mga sikolohikal na karamdaman ay maaaring makaranas ng mga panic attack kahit na walang nakakatakot na sitwasyon. Maaaring maramdaman ng pasyente na malapit na siyang mamatay. Nagrereklamo sila ng matinding pananakit ng dibdib o hirap sa paghinga. Ang simula at ang mga reklamo ay maaaring gayahin ang atake sa puso, gayunpaman ang mga sintomas ay mapapawi kapag ang panic attack ay humupa.
Buod
• Parehong ang pagkabalisa at panic attack ay reaksyon sa stress / nakakatakot na kalagayan.
• Magiging normal ang pagkabalisa kung ito ay nasa normal na limitasyon. Lahat tayo ay nakakaranas ng pagkabalisa sa ating buhay.
• Matindi ang panic attack sa naaangkop na anyo ng reaksyon sa isang stress.
• Maliit na bahagi lamang ng mga tao ang nakakaranas ng panic attack.
• Maaaring gamitin ang mga anxiolytic na gamot upang gamutin ang anxiety disorder.
