Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Ang Kriya Yoga at Kundalini Yoga ay dalawang terminong ginamit sa pilosopikong sistema ng Yoga. Parehong naiiba sa bawat isa sa kanilang layunin. Ang Kriya Yoga ay isang term na likha ng sikat na Paramahamsa Yogananda ang may-akda ng Autobiography of a Yogi. Isinasama niya ang termino sa kanyang aklat. Sa katunayan, kinakatawan ng Kriya Yoga ang istilo ng Yoga na itinaguyod ng Paramahamsa Yogananda.
Ang Kriya Yoga ay naglalayon sa pagkamit ng espirituwal na paglago sa buhay ng practitioner sa pamamagitan ng pag-regulate ng breathing scheme sa pamamagitan ng matitinding session ng Pranayama. Sa madaling salita, masasabing ang Kriya Yoga ay nagpapahiwatig ng iba't ibang antas ng Pranayama.
Sa kabilang banda ang Kundalini Yoga ay tumutukoy sa isang pisikal at mental na disiplina ng Yoga na naglalayon sa pagbuo ng kadalisayan ng isip at katawan sa gayon ay nagbibigay ng daan para sa isang estado ng espirituwal na pagsipsip. Maaaring isagawa ang Kundalini Yoga sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pagmumuni-muni.
Nakakatuwang tandaan na ang Kundalini Yoga ay tinatawag din sa pangalan ng Yoga ng kamalayan dahil malayo ang nagagawa nito sa pagpapabuti ng mga aspeto ng kamalayan ng tao, intuwisyon, at kaalaman sa sarili. Nagdudulot ito ng walang limitasyong potensyal ng tao na nakatago sa loob ng bawat tao. Nilalayon ng Kundalini Yoga na i-activate ang Kundalini Shakti sa bawat tao upang makamit niya ang mga espirituwal na kapangyarihan at ang kalidad ng paglilingkod sa iba na nagpapalapit sa practitioner sa Diyos.
Nakakatuwang tandaan na ang sage na si Patanjali na nagtatag ng Yoga system ng pilosopiya ay hindi gaanong nagsalita tungkol sa Kriya Yoga o sa Kundalini Yoga na mga aspeto ng pagsasanay. Iginiit niya pangunahin ang pagsasagawa ng Raja Yoga upang matamo ang pinakamataas na estado ng kaligayahan. Nilalayon din ng Kundalini Yoga ang pagkamit ng pinakamataas na estado ng kaligayahan. Ito ang ilang pagkakaiba sa pagitan ng Kriya Yoga at Kundalini Yoga.
