Self Esteem vs Self Confidence
Pagtitiwala sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay dalawang salita na kadalasang nalilito sa isa't isa. Kadalasan, ginagamit ng mga psychologist at tagapayo ang mga salitang ito habang tinatrato ang mga taong lumalapit sa kanila na may mga reklamo ng kahirapan sa pag-aayos sa iba sa lipunan. May isa pang konsepto ng self efficacy na nauugnay sa mga konsepto ng self confidence at self esteem. Sinusubukan ng artikulong ito na i-highlight ang mga tampok ng pareho upang bigyang-daan ang mga mambabasa na makilala ang pagitan ng pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili.
Self Esteem
Ano ang pang-unawa mo tungkol sa iyong sarili bilang isang indibidwal? Ang pangkalahatang pagsusuri sa sarili, positibo man o negatibo ang tinatawag na pagpapahalaga sa sarili sa psychological parlance. Kung ikaw ay isang manunulat at naniniwala na ikaw ay isang mahusay na manunulat, halatang mataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Sa kabilang banda, ang isang mag-aaral sa isang klase na paulit-ulit na nakakakuha ng mahinang marka sa mga pagsusulit ay nagkakaroon ng mahina o mababang pagpapahalaga sa sarili tungkol sa kanyang mga kakayahan sa pag-aaral na napapatibay sa paglipas ng panahon kapag siya ay pinagagalitan at kinukutya ng kanyang mga guro at kapwa mag-aaral. Ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao ay madalas na gumagawa ng mga kababalaghan sa pagtulong sa mga indibidwal na magsagawa ng mga mahimalang gawa.
Tiwala sa Sarili
Kung ikaw ay isang high jumper at alam mong kaya mong tumalon sa isang partikular na taas sa lahat ng kundisyon, magkakaroon ka ng tiwala sa iyong kakayahan bilang isang jumper na makikita rin sa iyong pagganap. Ang mataas na kumpiyansa sa sarili sa mga kakayahan ng isang tao ay nagtutulak sa kanila ng mataas na responsibilidad. Gayunpaman, ang tiwala sa sarili ay ang kabuuan ng pagtitiwala sa mga kakayahan ng isang tao at hindi kinakailangan sa isang partikular na gawain. Ang mataas na kumpiyansa sa sarili kung minsan ay dumarating sa katulong ng mga indibidwal, dahil nagagawa nila ang mga gawain sa kabila ng limitadong kakayahan.
Mula sa mga kahulugan o paglalarawan sa itaas, tila malapit sa magkasingkahulugan ang tiwala sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, hindi ganoon kahit na ang dalawa ay malapit na magkaugnay at magkaugnay.
Ano ang pagkakaiba ng Self-Esteem at Self-Confidence?
• Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang iyong pagsusuri sa iyong sarili, ang iyong sariling halaga ayon sa iyo. Ito ay likas sa loob, at walang nakakaalam tungkol dito. Sa kabilang banda, ang tiwala sa sarili ang nakikita ng mundo sa iyong pagmamayabang at ugali. Binabago pa nito ang iyong istilo at personalidad.
• Kapag dumating ang isang bata sa mundong ito, limitado o walang kakayahan ang bata. Ito ay kapag ang isang bata ay naging isang may sapat na gulang na siya ay may pakiramdam ng sariling pagtatasa o pagsusuri, na kilala bilang pagpapahalaga sa sarili. Ang tiwala sa sarili, sa kabilang banda, ay ang paniniwala sa mga kakayahan ng isang tao.
• May mga kaso ng mga celebrity na mukhang sobrang tiwala sa sarili ngunit mababa ang tingin sa sarili na nagreresulta sa mga kaso ng pagpapakamatay at depresyon.
• Nakakatulong ang mataas na pagpapahalaga sa sarili sa pagpapabuti ng tiwala sa sarili.
