Mahalagang Pagkakaiba – Sleep Apnea kumpara sa Hilik
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Sleep Apnea at hilik ay ang Sleep apnea ay isang sleep disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng mga paghinto sa paghinga o mga pagkakataon ng hindi regular na paghinga habang natutulog na sanhi ng isang bara sa lumilipas na itaas na daanan ng hangin habang ang hilik ay panginginig lamang ng paghinga. mga istruktura at ang nagresultang tunog dahil sa bahagyang pagbara sa daanan ng hangin habang humihinga habang natutulog. Gayunpaman, ang hilik ay maaaring sintomas ng sleep apnea.
Ano ang Sleep Apnea?
Ang apnea ay tinukoy bilang bawat paghinto sa paghinga na maaaring tumagal ng ilang segundo hanggang ilang minuto, at maaari itong umulit nang hindi bababa sa 5 beses sa isang oras. Ang hypopnea ay tinukoy bilang abnormal na mababaw na paghinga. Kapag huminto ang paghinga, naiipon ang carbon dioxide sa daluyan ng dugo. Nakikita ng mga chemoreceptor sa daloy ng dugo ang mataas na antas ng carbon dioxide na sinusubukang gisingin ang tao mula sa pagtulog at huminga sa hangin. Ang paghinga ay ibabalik ang mga antas ng oxygen, at ang tao ay matutulog muli. Ito ay nagpapatuloy bilang mga cycle na humahantong sa hindi regular na pattern ng paghinga. Ang sleep apnea ay na-diagnose na may sleep test na tinatawag na polysomnogram (sleep study).
Ang obstructive sleep apnea ay kinikilala bilang isang problema ng iba na nakasaksi sa indibidwal sa panahon ng mga episode o bilang ang mga resulta ng mga komplikasyon na naganap dahil sa sleep apnea dahil hindi ito alam ng tao. Maaaring may mga sintomas sa loob ng maraming taon nang walang pagkakakilanlan dahil sa kadahilanang ito.
Kabilang sa mga sintomas ang labis na pagkaantok sa araw, kapansanan sa pagkaalerto, labis na hilik, pagkapagod sa araw, mas mabagal na oras ng reaksyon, mga problema sa paningin. Maaaring mapataas ng obstructive sleep apnea ang panganib ng mga aksidente sa pagmamaneho at mga aksidenteng nauugnay sa trabaho. Bihirang, kahit na ang kamatayan ay maaaring mangyari sa mga kaso na hindi naagapan dahil sa kakulangan ng oxygen sa utak.
Ang mga kadahilanan sa peligro ay kinabibilangan ng kasarian ng lalaki, sobra sa timbang, lampas sa edad na 40; malaking sukat ng leeg (higit sa 16–17 pulgada), pinalaki ang tonsil, pinalaki ang dila, maliit na buto ng panga, gastro-esophageal reflux, allergy, mga problema sa sinus, family history ng sleep apnea, o deviated nasal septum na nagdudulot ng mga sagabal. Gayundin, ang alkohol, mga gamot na pampakalma, at mga tranquilizer ay maaaring magsulong ng sleep apnea sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga kalamnan ng lalamunan. Ang mga salik na ito ay dapat matugunan kapag ginagamot ang isang pasyente na may obstructive sleep apnea.
Behavioral therapy, na nag-aalok ng tuluy-tuloy na positibong airway pressure sa pamamagitan ng panlabas na device o mga surgical procedure (sleep surgery) sa mga piling kaso ay ginagamit para gamutin ang sleep apnea.
Ano ang Sleep Snoring?
Ang hilik ay ang vibratory ingay ng pharyngeal wall habang natutulog. Maaari itong maging malakas at hindi kasiya-siya. Ang paghilik habang natutulog ay maaaring ang unang senyales ng obstructive sleep apnea. Ang hilik ay nagdudulot ng kakulangan sa tulog sa mga humihilik at sa mga nakapaligid sa kanila, antok sa araw, pagkamayamutin, kawalan ng atensyon, atbp. Kasama sa paggamot ang mga pangkalahatang hakbang tulad ng paghinto sa paninigarilyo, pagbaba ng timbang pati na rin ang mga partikular na pamamaraan upang maalis ang daanan ng itaas na daanan ng hangin.
Ano ang pagkakaiba ng Sleep Apnea at Hilik?
Kahulugan ng Sleep Apnea at Hilik
Sleep apnea: Ang Sleep Apnea ay tinukoy bilang naka-pause na paghinga habang natutulog.
Paghihilik: Ang hilik ay tinukoy bilang ang vibratory noise na nangyayari habang natutulog.
Mga Katangian ng Sleep Apnea at Hilik
Mga Sintomas
Sleep apnea: Sa sleep Apnea, ang nangingibabaw na sintomas ay pagkaantok sa araw.
Paghilik: Sa hilik, ang nangingibabaw na sintomas ay maingay na paghinga habang natutulog.
Peligro ng mga komplikasyon
Sleep apnea: Ang sleep apnea ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon gaya ng pulmonary hypertension (tumaas na presyon sa pulmonary circulation)
Paghilik: Ang hilik ay may mas kaunting panganib ng mga komplikasyon.
Diagnosis
Sleep Apnea: Ang sleep apnea ay nangangailangan ng sleep study sa diagnosis
Paghilik: Karaniwang hindi nangangailangan ng mga espesyal na pagsisiyasat ang hilik.
Paggamot
Sleep apnea: Ang sleep apnea ay karaniwang nangangailangan ng ilang paraan ng therapy.
Paghilik: Karaniwang maaaring kontrolin ang hilik sa pamamagitan ng pag-uugali at pagbabago sa risk factor. Gayunpaman, mahalagang ibukod ang pinagbabatayan na sleep apnea sa isang pasyenteng may hilik.
Image courtesy: “Airway obstruction” ni Drcamachoent – Sariling gawa. (CC BY-SA 4.0) sa pamamagitan ng Commons “Snoring on SW Trains” ni Stanley Wood (CC BY 2.0) sa pamamagitan ng Flickr
