Pagninilay vs Panalangin
Ang panalangin at pagninilay ay dalawang anyo ng pakikipag-isa at pakikipag-usap sa Kataas-taasang Diyos. Anuman ang iyong pananampalataya, ang paraan upang maabot ang iyong panloob na sarili at makamit ang kapayapaan sa sarili at sa Diyos ay madalas sa pamamagitan ng panalangin at pagmumuni-muni. Ang tunay na kaligayahan ay kapag ang isang tao ay payapa sa kanyang sarili at ang enerhiya ng katawan at isip ay balanse. Ang paraan upang makamit ang balanseng ito ay sa pamamagitan ng panalangin at pagmumuni-muni. Dahil ang mga pamamaraang ito ay magkatulad at madalas na magkakapatong, palaging may kalituhan sa isipan ng mga mananampalataya. Sinusubukan ng artikulong ito na alisin ang lahat ng mga pagdududa sa pamamagitan ng pagkakaiba sa pagitan ng pagmumuni-muni at panalangin.
Panalangin
Ang panalangin ay ang paraan na binuo ng mga mananampalataya upang makipag-usap sa Kataas-taasang Diyos, sabihin sa kanya ang tungkol sa mga pagdurusa ng isang tao, at hilingin sa KANYA na magbigay ng lunas at solusyon sa mga problemang kinakaharap ng isang tao. Ang panalangin ay tumitingin sa loob upang ituon ang Kanyang sarili, buksan at ibuhos ang ating puso sa harap Niya. Ang panalangin ay nagpapaalala sa atin ng duality sa pagitan ng diyos at ng ating sarili habang umaawit tayo sa Kanyang mga papuri. Sa madaling salita, ang panalangin ay isang ritwal na ginawa upang kumonekta sa diyos sa bawat relihiyon. Ginagawa nitong pakiramdam na mahalaga ang isang tao dahil ang ritwal na ito ay nagpapahintulot sa isa na makipag-usap sa banal. Bagama't ang panalangin ay hindi nilayon para humingi ng materyal at pisikal na mga bagay at nilayon upang magbigay ng ugnayan sa pagitan ng diyos at tao, ito ay naging paraan ng paghingi ng lahat ng makamundong bagay at mga solusyon sa mga problema at pagdurusa ng isang tao.
Pagninilay
Ang pagmumuni-muni ay isa pang paraan ng pakikipag-usap sa Diyos, bagama't ito ay kadalasang ginagawa sa silangang mundo, ang Hinduismo at Budismo ay dalawang pangunahing relihiyon na nangangaral ng pagninilay-nilay. Ang Kristiyanismo at Hudaismo sa kanluran ay nangangaral ng panalangin bilang isang paraan ng pakikipag-isa sa diyos at kakaunti ang pinag-uusapan tungkol sa pagninilay-nilay. Ang pagmumuni-muni ay isang kasanayan kung saan sinusubukan ng isang indibidwal na mag-concentrate sa kanyang panloob na sarili sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng mga abala sa labas. Ito ay kapag walang mga di-pagkakasundo na tunog sa loob ng iyong ulo ay magagawa mong makinig sa tunog ng Diyos. Kapag ang isip ay huminto sa paghabi ng mga kaisipan at nakapag-concentrate sa isang banal na simbolo o isang awit, ikaw ay nasa isang estado ng pagmumuni-muni habang nakaupo ka malapit sa iyong isip sa halip na gamitin ito na iyong ginagawa sa buong araw. Ang pagmumuni-muni ay hindi ginagawa nang may layunin sa isip; ito ay hindi upang makamit ang anuman. Ang layunin ng pagmumuni-muni ay upang makamit ang isang malalim na pakiramdam ng pagpapahinga, isang pakiramdam ng pagpapaalam.
Ano ang pagkakaiba ng Meditation at Prayer?
• Ang panalangin ay isang paraan ng pagsasabi ng ating puso sa banal habang ang pagmumuni-muni ay nagpapahintulot sa isang tao na marinig ang Kanyang tinig.
• Ang panalangin ay nangangaral ng duality ng mananampalataya at ng Diyos habang ang meditasyon ay nangangaral ng kaisahan ng diyos at mananampalataya. May dalawa sa pagdarasal habang isa lamang sa pagninilay.
• Habang nananalangin, parang gusto mong kausapin ang Diyos habang ang pagmumuni-muni ay nagpaparamdam sa iyo na ikaw ay isang diyos.
• Ang panalangin ay humihingi ng isang bagay sa diyos habang ang pagninilay ay nakikinig sa kanyang tinig at utos.
• Sa panahon ng pagdarasal, ang mananampalataya ay parang isang bata sa harap ng kanyang ina o ama habang ang pagmumuni-muni ay nakaupo lamang sa Kanyang piling.
