Hypnosis vs Hypnotherapy
Ang Hypnosis at hypnotherapy ay uri ng mga bagong termino na lalong ginagamit sa kasalukuyang medikal na kasanayan. Gayunpaman, ang pangunahing ideya ay ginamit sa nakalipas na mga siglo, ngunit ngayon ay isang therapeutic value ang idinagdag dito. Gaya ng iminumungkahi ng kanilang mga pangalan, ang hipnosis ay isang estado ng pag-iisip habang ang hypnotherapy ay isang therapeutic modality kung saan ginagamit ang hipnosis. Huwag malito ang dalawang terminong ito; sila ay magkaiba. Binibigyang-diin ng artikulong ito ang mga pagkakaiba sa pagitan ng hypnosis at hypnotherapy, na makakatulong sa mga tao na maunawaan kung ano ang hypnosis at kung ano ang hypnotherapy.
Hypnosis
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang hipnosis ay isang estado ng kamalayan kung saan ang isip ay lubos na nakakarelaks, nabuksan at tumatanggap ng mga bagong mungkahi. Sa malalim na pagpapahinga na ito, ang atensyon ay naliliit, upang ang konsentrasyon ay higit, na magiging angkop na isaalang-alang ang mga mungkahi na ibinigay ng therapist.
Dito, ang isip ay nasa isang estado sa pagitan ng kamalayan at pagtulog kung saan gagawin ng tao ang anumang bagay ayon sa intuwisyon kaysa sa katalinuhan. Ang ginagawa ng tao ay, kung ano ang sinasabi ng panloob na boses sa kanya, at ang isip ay karaniwang nawawalan ng kontrol sa pag-uugali ng katawan.
May mga pakinabang ng hipnosis. Maaari itong gamitin para lamang nasa estado ng malalim na pagpapahinga, pakiramdam na kalmado at kaaya-aya, o bilang isang therapy upang baguhin ang mga hindi gustong pag-uugali. Kinumbinsi ng hypnotist ang walang malay na nakakarelaks na pag-iisip sa pamamagitan ng mga bagong mungkahi tulad ng medyo mula sa paninigarilyo at mula sa alak.
Napag-alaman na mayroon itong mga negatibong impluwensya sa ilang tao dahil dumanas sila ng mga emosyonal na problema pagkatapos na nasa yugto ng hipnosis.
Hypnotherapy
Ang Hypnotherapy gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan nito ay isang paraan ng paggamot sa paggamit ng hipnosis. Ang hypnotherapy ay ginamit upang magpadala ng mga mensahe sa walang malay na isip upang malaman ang solusyon sa isang partikular na problema. Ito ay isang anyo ng psychotherapy kung saan ang pasyente at ang hypnotherapist ay gumagamit ng hypnosis, upang malaman ang maling paniniwala sa isip ng pasyente at muling gawin ang mga ito, upang ang pasyente ay makasulong. Ito ay palaging nasa ilalim ng kontrol, at ang pasyente ay walang dapat gawin.
May ilang mga pakinabang ng hypnotherapy. Ginagamit ito upang pagalingin ang mga sakit gayundin upang lumikha ng mga positibong saloobin sa isip ng tao. Kasama sa mga paggamit ng hypnotherapy ang mga pisikal, emosyonal, at sikolohikal na karamdaman, upang maibsan ang pananakit pagkatapos ng operasyon, at mabawasan ang pananakit ng panganganak sa pamamagitan ng pagbabawas ng yugto ng panganganak.
Tandaan ang hypnotherapy ay hindi kapalit ng gamot ngunit komplimentaryo dito. Ito ay malawakang ginagamit sa pangkalahatang pagpapahinga, upang makayanan ang Stress, medikal o emosyonal na mga alalahanin, magtiis ng mga medikal na pamamaraan kapag ang gamot ay kontraindikado at para sa pangkalahatang kalusugan.
Ano ang pagkakaiba ng Hypnosis at Hypnotherapy?
1. Ang hipnosis ay isang estado ng pag-iisip habang ang hypnotherapy ay isang therapeutic modality kung saan ginagamit ang hipnosis.
2. Binubuo ng hipnosis ang malalim na pagpapahinga, pagpapaliit ng atensyon at pagtaas ng mungkahi habang ang hypnotherapy ay upang malaman ang maling paniniwala sa isip ng pasyente at muling gawin ang mga ito upang ang pasyente ay makasulong.
3. Maaaring gamitin ang hypnotherapy para sa layuning pang-remedial dahil malaki ang maaaring pagbabago nito sa mga tao.
4. Parehong may ilang pakinabang at disadvantage.
