Mahalagang Pagkakaiba – Serotonin kumpara sa Endorphins
Ang Serotonin at Endorphin ay mga inhibitory neurotransmitter na ginagamit ng nervous system upang magpadala ng mga signal mula sa isang neuron patungo sa isa pang neuron at mapanatili ang magandang koneksyon sa pagitan ng mga nerve cell. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Serotonin at Endorphin ay ang Serotonin ay isang monoamine neurotransmitter habang ang Endorphin ay isang maliit na protina na may mas malaking molekula. Ang parehong mga neurotransmitter ay karaniwang kilala bilang mga molekula ng kaligayahan o mga kemikal na nakakagaan sa pakiramdam.
Ano ang Serotonin?
Ang
Serotonin, na kilala rin bilang 5-hydroxytryptamine, ay isang neurotransmitter na kasangkot sa chemical signal transmission sa mga nerve junction sa loob ng nervous system. Ito ay isang monoamine, na mayroong chemical formula na C10H12N2O tulad ng ipinapakita sa figure 01. Ang serotonin ay synthesize ng mga serotonergic neuron sa utak at kadalasang matatagpuan sa gastrointestinal tract, mga platelet ng dugo at sa central nervous system ng mga tao at iba pang mga hayop. Karamihan sa mga serotonin ay nakukuha sa gastrointestinal tract dahil ang pangunahing function nito ay nauugnay sa GI tract (regulasyon ng mga paggalaw ng bituka). Tryptophan (isang amino acid) ay ang precursor gamit para sa biosynthesis ng serotonin at ang proseso ay katulad ng produksyon ng Dopamine. Ang mga synthesized serotonin ay naka-pack at nakaimbak sa synaptic vesicles sa axon terminal (presynaptic na dulo ng neuron). Kapag ang presynaptic neuron ay nakatanggap ng potensyal na aksyon sa pamamagitan ng stimulus, naglalabas ito ng mga serotonin sa synaptic cleft ng chemical synapse. Ang mga serotonin ay kumakalat sa pamamagitan ng cleft at nagbubuklod sa mga serotonergic receptor na tinatawag na 5-HT receptors na matatagpuan sa lamad ng postsynaptic neuron (pangunahin sa mga dendrite) at ipinapadala ang signal dito. Ang mga serotonin ay may pananagutan para sa iba't ibang function sa katawan tulad ng carbohydrate cravings, sleep cycle, pain control, naaangkop na digestion, social behavior, appetite, memory at sexual desire, at function, atbp.
Ang Serotonin action ay kabilang sa inhibitory group ng mga neurotransmitters dahil hindi nito pinasisigla ang utak. Nangangahulugan ito na ang serotonin ay kasangkot sa pagpapatatag ng mood at pagbabalanse ng labis na pagpapasigla ng utak. Ang mababang antas ng serotonin ay magiging responsable para sa depresyon, pagkabalisa, galit at pakiramdam ng kalungkutan. Ang malaking halaga ng serotonin ay magbibigay sa iyo ng mga positibong damdamin at magpapakalma sa iyo. Ang sobrang dami ng serotonin ay hahantong sa isang kondisyong tinatawag na serotonin syndrome.
Paggawa ng serotonin ay maaaring pahusayin sa pamamagitan ng ilang salik na kinabibilangan ng induction ng produksyon ng tryptophan. Iyan ay mga malusog na diyeta, gamot, ehersisyo, sikat ng araw, atbp. Ang depresyon dahil sa mababang antas ng serotonin sa katawan ay maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI). Ito ay isang karaniwang iniresetang antidepressant ng mga doktor. Pipigilan ng SSRI ang reuptake ng serotonin ng mga presynaptic neuron at papataasin ang aktibidad ng serotonin upang magbigkis sa 5-HT receptors sa postsynaptic neuron.
Figure_01: Istraktura ng Serotonin
Ano ang Endorphins?
Ang
Endorphin ay isa pang uri ng neurotransmitters (na kabilang sa kategoryang neuropeptide) na kasangkot sa paghahatid ng signal ng kemikal sa pamamagitan ng mga chemical synapses sa loob ng nervous system. Ang mga ito ay maliliit na protina na binubuo ng mas malalaking molekular weight peptides (C45H66N10O 15S) tulad ng ipinapakita sa figure 02. Ang mga endorphins ay pangunahing matatagpuan sa pituitary gland at sa utak. Ito ang pangunahing kemikal na responsable para sa pag-alis ng sakit (bawasan ang pang-unawa ng sakit). Dahil ang Endorphins ay kumikilos bilang mga painkiller, maaari silang ituring na analgesics na katulad ng morphine at codeine. Ang ari-arian na ito ay dahil sa pagsugpo sa synthesis ng protina na responsable para sa paghahatid ng sakit sa pamamagitan ng katawan. Ang mga endorphins ay nagbubuklod sa mga opioid receptor na matatagpuan sa mga postsynaptic neuron at pinipigilan ang paghahatid ng mga signal ng sakit.
Ang mga endorphins ay may ilang mga function sa katawan kabilang ang pagbabawas ng sakit at stress, pagpapahusay ng immune system, regulasyon ng mga reward system actions atbp. Ang mga endorphins ay mga inhibitory neurotransmitter na nasa nervous system upang ayusin ang mood at kalmado ang utak. Ang stress at sakit ay ang pangunahing stimuli na responsable para sa paglabas ng Endorphin. Ang mga endorphins ay inilalabas sa synaptic cleft at naglalakbay sa medium at nagbubuklod sa mga opioid receptor ng postsynaptic na dulo. Ang pagbubuklod ng mga endorphins sa mga receptor ay magpipigil sa pagbuo ng isang potensyal na pagkilos, na gagawing mas negatibo ang potensyal ng lamad.
Ang pagpapanatili ng wastong antas ng Endorphin sa katawan ay mahalaga dahil ang mababang antas na dulot ng iba't ibang kondisyon tulad ng depresyon, mababang pagpaparaya sa pananakit, kawalan ng sigla, talamak na pananakit, atbp. Ang produksyon ng endorphin ay maaaring maimpluwensyahan ng wastong ehersisyo, pagmumuni-muni, ilang partikular na pagkain, acupuncture, atbp.
Figure_2: Istraktura ng Endorphin
Ano ang pagkakaiba ng Serotonin at Endorphins
Serotonin vs Endorphins |
|
| Ang serotonin ay isang maliit na molekula na monoamine neurotransmitter. | Endorphin ay isang maliit na protina na binubuo ng mga peptides (neuropeptide). |
| Lokasyon | |
| Serotonin ay matatagpuan sa gastrointestinal tract. | Ang mga endorphins ay matatagpuan sa pituitary gland. |
| Pangunahing Function | |
| Pinapanatili ng serotonin ang balanse ng mood. | Ang mga endorphins ay nakakabawas sa pang-unawa ng mga kirot. |
| Binding Receptor | |
| 5-HT receptors ay kumikilos bilang binding receptors | Ang mga opioid receptor ay kumikilos bilang mga nagbubuklod na receptor |
Buod – Serotonin vs Endorphins
Sa kabila ng pagkakaiba sa pagitan ng Serotonin at Endorphin, pareho ang mga inhibitory neurotransmitter na responsable para sa pag-aayos ng mood at pagbabalanse ng mga pagpapasigla ng utak. Parehong maaaring makatulong sa isang tao na makaramdam ng kasiyahan at mapawi ang mga sakit. Isinasaalang-alang ang pangunahing papel ng mga neurotransmitter na ito, maaaring kilalanin ang Serotonin bilang isang good mood chemical habang ang Endorphin ay ang pain relieving chemical na matatagpuan sa ating nervous system.
