Guilt vs Shame
Sa pagitan ng mga terminong Guilt and Shame, matutukoy natin ang ilang pagkakaiba. Ang pagkakasala at kahihiyan ay hindi kasangkapan ng makapangyarihan. Hindi tayo pinili ng Diyos para magkaroon ng ganitong mga damdamin gaya ng binayaran ni Kristo para sa ating mga maling gawain, hindi ba? Ang pagkakasala at kahihiyan ay hindi kanais-nais o hindi kanais-nais na mga damdamin na maaaring magpahirap sa isang tao ng labis na pag-iisip. Walang estandardisasyon o paghahati ng linya sa pagitan ng dalawang magkatulad na damdaming ito na ginagawang itago ng mga tao ang kanilang mukha sa iba. Mayroon kang mga damdaming ito kapag nagkasala ka laban sa isang tao o sangkatauhan, sa pangkalahatan. Ang isang bata na nagdudulot ng kasiraan sa kanyang pamilya ay may pakiramdam ng kahihiyan at pagkakasala habang ang isang tao na niloko ang kanyang asawa at pinarusahan ng korte ng batas ay maaaring makaramdam ng kahihiyan. Ngunit ano ang pagkakaiba? Subukan nating alamin.
Ano ang Pagkakasala?
Ang pakiramdam ng pagkakasala ay positibo dahil pagkatapos lamang na madama ng isang tao na nagkasala sa isang bagay na mali na kanyang nagawa ay itinatama niya ang kanyang pag-uugali. Ang alituntunin ng pagsentensiya sa bilangguan at pagkakakulong ay nilalayong iparamdam sa isang tao ang pagkakamaling nagawa niya, para madama siyang nagkasala. Maraming mga psychologist ang sumulat na ang pagkakasala ay lumitaw dahil sa mga aksyon habang ang kahihiyan ay lumitaw kapag ang isa ay sinusuri ang sarili kumpara sa iba. Nahihiya ang isang tao sa kanyang sarili bilang isang tao, ngunit nagi-guilty siya kapag naramdaman niya ang sakit ng nagawa niyang mali, kapag nakasakit siya at nakasakit ng iba.
Para sa isang halimbawa isipin na pinapagalitan mo ang isang kaibigan dahil masyado kang na-stress. Sa init ng panahon, pinapagalitan mo ang kaibigan dahil sa isang maliit na bagay. Pagkaraan lang ng ilang panahon, malalaman mo na mali ito. Pagkatapos ay may posibilidad kang makonsensya sa pananakit sa kanya. Ito ang likas na katangian ng pagkakasala. Medyo iba ang kahihiyan. Ngayon, tumuon tayo sa terminong kahihiyan.
Ano ang kahihiyan?
Ang kahihiyan ay isang negatibong pakiramdam tungkol sa sarili, totoo man o isang persepsyon lamang. Kung mayroong dalawang kapatid na babae na ang isa ay napaka-makatarungan at maganda habang ang isa naman ay madilim at pangit, dapat mayroong paghahambing, at ito ay humahantong sa kahihiyan sa kapatid na babae na hindi maganda. Ang negatibong pakiramdam na ito ay isang nakakapinsalang damdamin na nagpapalungkot sa kanyang hitsura. ‘Shame on you’ ang sinisigaw ng iyong guro o nanay kapag may nagawa kang hindi tama sa moral tulad ng pagnanakaw ng bolpen o pagbato ng tisa sa likod ng guro. Ito ay kapag ang ating maling gawain ay nahuli ng iba o nahayag sa publiko na nagsisimula tayong makaramdam ng kahihiyan at pagkakasala.
Gayunpaman, dapat isaisip na walang mahirap at mabilis na tuntunin kung ang isang tao ay nakakaramdam ng kahihiyan o pagkakasala pagkatapos ng isang pangyayari dahil ang parehong aksyon ay maaaring magdulot ng kahihiyan sa isang tao habang nagdudulot ng pagkakasala sa ibang tao. May mga damdamin ng pagsisisi at pagsisisi pagkatapos ng pagkakasala, at ang tao ay gustong gumawa ng mga pagbabago. Sa kabilang banda, sa kaso ng kahihiyan, nariyan ang mga damdamin ng kawalang-halaga at pagkalungkot. Nahihiya tayo kapag nabigo natin ang ating mga magulang o mahal sa buhay o kapag pakiramdam natin ay hindi natin naabot ang kanilang inaasahan. Gayunpaman, ang pakiramdam na ito ay kailangang maging kapaki-pakinabang upang mapabuti ang ating sarili at hindi magdulot ng sakit sa ating pag-iisip. Kapag ang pakiramdam ng kahihiyan ay nadagdagan at nagsimulang magpabigat sa atin, ito ay nagiging mapanganib para sa atin sa sikolohikal na paraan.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Pagkakasala at Kahihiyan?
- Ang pagkakasala at kahihiyan ay negatibong damdamin, ngunit habang ang pagkakasala ay tungkol sa isang bagay na maaaring nagawa natin, ang kahihiyan ay tungkol sa sarili.
- Kapag masama ang loob natin sa sarili bilang isang tao, negatibo at nakakapinsala ang nararamdaman natin at tinatawag na kahihiyan.
- Kapag masama ang loob natin sa ating kilos, nakonsensya tayo, at humahantong ito sa pagtutuwid sa ating pag-uugali at pagkilos.
