EMS (Electrical Muscle Stimulation) vs TENS
Ang EMS o Electrical Muscle Stimulation, na tinatawag ding neuromuscular electrical stimulation ay ang pagpukaw ng pag-urong ng kalamnan sa paggamit ng mga electric impulses. Ang EMS ay tumatalakay sa mga bagay na nangyayari at ang mga dahilan na responsable para sa pag-urong ng mga kalamnan sa pamamagitan ng paggamit ng mga electric impulses. Ang mga impulses na ginamit sa prosesong ito ay ginawa ng isang aparato at ang mga impulses na ito ay ibinibigay sa iba't ibang bahagi ng balat sa tulong ng mga electrodes. Ang target ng mga impulses na ito ay mahulog sa mga partikular na kalamnan na kinakailangang pasiglahin. Ang mga impulses na ito ay kinopya sa pamamagitan ng mga potensyal na aksyon na ibinibigay sa pamamagitan ng nervous system ng katawan ng tao na nagiging sanhi ng pag-urong ng mga kalamnan sa kinakailangang bahagi ng katawan. Ang mga electrodes na ginagamit sa proseso ay kadalasang iba't ibang uri ng pad na maaaring dumikit sa ibabaw ng balat. Ginagamit ang EMS bilang isang therapy pati na rin isang proseso ng pagsasanay ng mga kalamnan. Ang pagsasanay sa sports ay nakita nang ilang beses na kumukuha ng tulong mula sa EMS at ilang mga manunulat ang nag-refer sa EMS bilang isang pamamaraan para sa pagsasanay sa sports. Ang mga EMS machine na ito sa karamihan ng mga bansa, lalo na ang United States ay nasa ilalim ng kontrol ng He alth Administration. Sa US, ang mga EMS machine na ito ay ginagamit sa ilalim ng pahintulot ng FDA department.
Ginagamit ng TENS o Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation ang agos na ginawa sa pamamagitan ng isang device. Ang kasalukuyang ito ay ginagamit para sa pagpapasigla ng mga nerbiyos na pagkatapos ay ginagamit para sa mga layunin ng therapy. Ang TENS ay isang malawak na hanay ng mga agos na inilapat sa isang katawan ng ilang tao na ginagamit para sa paggulo ng mga nerbiyos ayon sa wastong kahulugan. Gayunpaman, ang TENS ay isang termino na ginagamit din para tumukoy sa iba't ibang proseso o bagay. Sa isang napakahigpit na layunin, ang TENS ay isang salitang ginagamit para sa paglalarawan ng mga pulso na nabubuo bilang resulta ng paggamit ng mga stimulator. Ito ay mga portable stimulator na kadalasang ginagamit para sa paggamot ng sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang TENS ay karaniwang konektado sa ilang bahagi ng balat sa tulong ng mga electrodes. Ang mga yunit ng TENS ay kadalasang pinapatakbo sa pamamagitan ng paggamit ng mga baterya at maaari silang magsagawa ng modulasyon ng tindi ng pulso, dalas at lapad. Ang paggamit ng TENS ay kadalasang ginagawa sa mataas na halaga ng dalas at sa isang sandali kapag ang intensity ay mas mababa sa pag-urong ng motor. Sa kabilang banda, maaari rin itong ilapat sa isang oras na ang frequency ay nasa mababang halaga na may intensity sa isang halaga na maaaring magdulot ng motor contraction.
Ang EMS ay inilalapat para sa layunin ng rehabilitasyon sa iba't ibang kalamnan. Ang EMS ay may malawak na paggamit sa physical therapy at ginagamit upang maiwasan ang pag-aaksaya o pagkasira ng mga tissue ng kalamnan na maaaring mangyari dahil sa mga pinsala sa mga kalamnan na may bitak sa mga buto, ligaments, joints at muscles. Ang TENS, sa kabilang banda ay ang paggamit ng electric current sa isang aparato na ginagamit para sa mga layunin ng therapy at kadalasang ginagamit upang mapawi ang isang tao sa sakit sa anumang bahagi ng katawan. Maaaring i-target ang EMS na magsagawa ng therapy ng isang pangkat ng mga kalamnan nang sabay habang ang TENS ay hindi ginagamit sa ilang bahagi ng katawan nang sabay. Ginagamit din ang TENS sa pagbabawas ng pananakit ng panganganak habang hinahanap ng EMS ang mga gamit nito sa pagsunog ng mga calorie sa pamamagitan ng pisikal na pag-eehersisyo ng katawan.
