Hiking vs Walking
Ang Paglalakad ay isang aktibidad na alam nating lahat dahil ito ang tanging paraan ng lokomosyon na ginagamit natin sa paggalaw. Ito ay naiiba sa pagtakbo sa diwa na ito ay nakakarelaks at hindi nangangailangan sa atin na maglagay ng anumang espesyal na pagsisikap upang lumipat mula sa isang lugar patungo sa isa pa. Ang hiking ay isa pang aktibidad sa ambulatory na ginagawa ng marami bilang isang uri ng ehersisyo kahit na marami rin ang nakakapagpalakas at puno ng saya at kasiyahan. Ang isa ay naglalakad kapag siya ay nagha-hiking kahit na ito ay nasa natural na kapaligiran. Ano kung gayon ang naghihiwalay sa paglalakad sa paglalakad? Alamin natin sa artikulong ito.
Paglalakad
Ang paglalakad o ambulasyon ay ang natural na paraan ng paggalaw para sa mga tao kahit na ito ay natutunan ng isang bagong panganak na may kasanayan. Gayunpaman, sa artikulong ito, mas nababahala tayo sa paglalakad bilang isang paraan ng ehersisyo sa halip na isang paraan lamang ng paggalaw. Ang paglalakad ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang na paraan ng pag-eehersisyo ng mga doktor bagama't ang isang tao ay dapat maglakad nang may wastong pustura at sa isang napapanatiling bilis sa halip na maglakad nang maluwag. Ang paglalakad ay napatunayang nakakabawas sa insidente ng cancer, diabetes, coronary disease, at gayundin ang pagkabalisa at depresyon. Ang paglalakad ay nagpapataas din ng pag-asa sa buhay ng mga tao.
Hiking
Ang Hiking ay isang adventurous na outdoor activity na nangangailangan ng isa na maglakad sa natural na kapaligiran na kadalasang bulubundukin. Gustung-gusto ng mga tao ang paglalakad, at ang aktibidad ay naging napakapopular na ang mga espesyal na daanan para sa paglalakad ay nilikha sa mga bulubunduking rehiyon, upang mabigyan ang mga tao ng mga bagong lugar at hikayatin sila. Ang mga tao ay nagsasagawa ng hiking para sa iba't ibang dahilan. Maraming benepisyo sa kalusugan ng hiking tulad ng pagbabawas ng timbang, pagbabawas ng pagkabalisa, at para sa pangkalahatang pagpapalakas ng mas mababang katawan, lalo na sa mga binti. Mayroong parehong mga day hike na nakumpleto sa isang araw at backpacking na nangangailangan ng hiking na gawin sa ilang araw, upang makumpleto ang isang trail.
Ano ang pagkakaiba ng Hiking at Walking?
Sinasabi ng mga diksyunaryo na ang hiking ay isang mahabang paglalakad na ginagawa para sa kasiyahan. Tiyak na tinutumbasan ng kahulugang ito ang hiking sa paglalakad, ngunit hindi nito ginagawang malinaw kung kailan nagiging hiking ang paglalakad. Ang kasiyahan lang ba, paglalakad sa natural na kapaligiran, pagdadala ng backpack sa iyong likod na bumubuo sa hiking o may higit pa na ginagawang walking hiking? Ang paglalakad sa tabing-dagat ay naglalakad pa rin at ang paglalakad sa isang hilig na landas sa lungsod ay naglalakad din. Ito ay may kinalaman sa mga landas na hindi sementado at gayundin sa katotohanan na ang kamping bilang isang aktibidad ay ginagawang mas kawili-wili at kapana-panabik ang hiking. Sa huli, ang lahat ay nagmumula sa lupain kung saan ginugugol ng tao ang kanyang oras na nagpapasya kung siya ay naglalakad o naglalakad.
