Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng leptin at lectin ay ang leptin ay isang hormone na itinago ng mga fat cell, habang ang lectin ay isang protina ng halaman na may kakayahang magbigkis sa carbohydrates.
Leptin at lectin ay dalawang substance. Ang Leptin ay isang hormone na nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na epekto para sa atin. Ang mga fat cells ng ating adipose tissue ay gumagawa ng mga lepton. Sa kabilang banda, ang lectin ay isang protina na nagmula sa halaman. Ang mataas na konsentrasyon ng mga lectin ay hindi mabuti para sa ating kalusugan.
Ano ang Leptin?
Ang Leptin ay isang protein hormone na ginawa sa mga fat cells ng adipose tissue at ipinapaikot sa daluyan ng dugo. Naiimpluwensyahan nito ang balanse ng enerhiya ng katawan sa pamamagitan ng pagpigil sa gutom kapag hindi ito nangangailangan ng enerhiya. Samakatuwid, tinatawag din natin itong gutom o satiety hormone. Mahalaga, ang leptin hormone ay nagpapakita ng direktang koneksyon sa taba ng katawan at labis na katabaan. Bukod dito, nakikilahok ito sa regulasyon ng paggamit ng pagkain at paggasta ng enerhiya. Sa huli, nakakatulong ito sa pagpapanatili ng timbang ng katawan.
Figure 01: Leptin
Dahil ang leptin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbabawas ng timbang sa katawan, ito ay magagamit bilang mga pandagdag. Sikat din ito sa pagpapababa ng gana sa pagkain at pag-regulate ng mga calorie na kinukuha at sinusunog natin.
Ano ang Lectin?
Ang Lectin ay isang protina na nagmula sa halaman. Ang mga ito ay matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa trigo, rye, barley, mikrobyo ng trigo, quinoa, bigas, oats, millet at mais. Ito ay may kakayahang magbigkis sa carbohydrates. Mahalaga, ang mas malaking halaga ng lectin ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng ating katawan na sumipsip ng mga sustansya. Samakatuwid, ang antinutrient ay isa pang pangalan na ibinigay para sa lectin dahil hinaharangan nila ang pagsipsip ng ilang nutrients.
Figure 02: Lectin
Gayunpaman, ang maliit na halaga ng lectin ay nagbibigay ng ilang benepisyo sa kalusugan. Tinutulungan nila ang mabubuting bakterya na nabubuhay sa mga sistema ng pagtunaw ng tao. Gayunpaman, hindi natutunaw ng mga tao ang lectin, kaya kung ubusin natin ito, dumadaan sila sa ating bituka nang hindi natutunaw.
Ano ang Pagkakatulad sa pagitan ng Leptin at Lectin?
- Parehong mga protina ang leptin at lectin.
- Nagbibigay sila ng mga benepisyong pangkalusugan.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Leptin at Lectin?
Ang Leptin ay isang hormone na itinago mula sa mga fat cells na tumutulong sa pag-regulate ng timbang ng katawan habang ang lectin ay isang protina na nagmula sa halaman na nagbubuklod sa mga carbohydrates. Kaya, ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng leptin at lectin. Bukod dito, ang karagdagang pagkakaiba sa pagitan ng leptin at lectin ay ang mga fat cells sa adipose tissue ay gumagawa ng leptin at naglalabas nito sa ating daluyan ng dugo habang ang lectin ay naroroon sa mga halaman tulad ng legumes, butil at nightshade na gulay. Sa pagganap, ang leptin ay nakakatulong na i-regulate ang balanse ng enerhiya sa pamamagitan ng pagpigil sa gutom. Sa kabaligtaran, ang lectin ay nagbubuklod sa mga carbohydrate at binabawasan ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya.
Ang infographic sa ibaba ay nagpapakita ng higit pang mga paghahambing na nauugnay sa pagkakaiba ng leptin at lectin.
Buod – Leptin vs Lectin
Leptin ay gumaganap bilang isang hormone na itinago ng mga fat cells. Nakakatulong ito sa pag-regulate ng balanse ng enerhiya at pagbaba ng timbang. Sa kaibahan, ang lectin ay isang protina ng halaman. Ito ay may kakayahang magbigkis sa carbohydrates at bawasan ang nutrient absorption. Kaya, ito ang buod ng pagkakaiba ng leptin at lectin.
