Pagbaba ng Timbang kumpara sa Pagbabawas ng Taba
Ang Pagbaba ng Timbang at Pagbabawas ng Taba ay dalawang termino na palitan ng paggamit ng maraming tao kahit na hindi sila pareho. Ang katawan ng tao ay binubuo ng buto, kalamnan, taba, connective tissue, at tubig. Sa katunayan, 60 porsiyento ng timbang ng katawan ay tubig!!. Ang bawat tao ay dapat mapanatili ang timbang ng katawan sa isang nais na hanay. Ang Body Mass Index (BMI) ay isang kalkulasyon upang matukoy ang nais na timbang ng katawan ng tao. Ang BMI ay batay sa taas at timbang ng tao.
Sa pagbaba ng timbang, maaaring mawala ang nilalaman ng tubig, mass ng kalamnan, at iba pang tissue. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay hindi maganda sa kalusugan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring dahil sa mga kondisyon ng sakit tulad ng hindi nakokontrol na diabetes, kanser, o HIV. Sa mga kundisyong ito, nasira ang mga protina at tinawag ito ng mga medikal na propesyonal bilang negatibong balanse ng nitrogen. (ang mga protina ay naglalaman ng nitrogen). Pagkatapos ng isang malaking operasyon, maaaring mawala ang timbang ng katawan dahil sa pagkawala ng tissue.
Adipose tissue ang tagakolekta ng taba sa katawan. Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng mataas na calorie na diyeta, ang labis na enerhiya ay maiimbak bilang taba sa adipose tissue. Hindi masisira ang mga fat cells. Kahit na sa pagdidiyeta, ang koleksyon ng taba ay gagamitin, ngunit ang mga taba na selula ay nananatiling buhay. Kapag ang diyeta ay naglalaman ng mataas na calorie na mga item sa pagkain, ang mga fat cell ay mapupuno muli. Ang lipo suction ay isang paraan ng pag-alis ng fat tissue sa pamamagitan ng pagsuso sa kanila. Sa pamamaraang ito, mababawasan ang dami ng fat cells.
Sa buod, • Ang bigat ng katawan ay tinutukoy ng genetics, nutrisyon, at ang dami ng trabahong ginagawa ng mga indibidwal.
• Ang pagkawala ng taba ay ang pagkawala ng taba sa pamamagitan ng pagdidiyeta o mga pamamaraan ng operasyon.
• Ang pagbaba ng timbang ay maaaring indikasyon ng isang kondisyon ng sakit.
• Ang biglaang pagbaba ng timbang ay hindi maganda sa kalusugan.
• Ang pagpapanatili ng timbang ng katawan sa loob ng nais na hanay ay mahalaga para sa kalusugan kaysa sa mga kadahilanang kosmetiko.
