Pag-asa vs Optimismo
Bagaman mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pag-asa at optimismo, madalas nating ginagamit ang mga salitang ito kasama ng paniniwalang halos magkapareho ang mga ito. Una nating bigyang pansin ang mga kahulugan ng mga salitang ito. Ang optimismo ay ang pagiging tiwala sa hinaharap, ang paniniwalang magiging maayos at positibo ang mga bagay. Ang pag-asa, sa kabilang banda, ay ang pakiramdam na maaaring mangyari ang isang bagay. Sa isang sulyap, maaari mong maramdaman na pareho ang ipinahihiwatig nila. Gayunpaman, hindi ito totoo. Nagawa ng mga positibong psychologist na maunawaan ang kahulugan sa likod ng dalawang salita at i-highlight ang isang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang salitang ito. Sinusubukan ng artikulong ito na linawin ang mga indibidwal na kahulugan ng mga salita at i-highlight din ang pagkakaiba. Magsimula tayo sa optimismo.
Ano ang Optimismo?
Ang Optimism ay maaaring tukuyin bilang tiwala sa hinaharap o tagumpay ng isang bagay. Ang pag-ampon ng isang optimist na pananaw sa mundo at buhay, sa pangkalahatan, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang indibidwal. Ang isang optimist ay nakakaranas ng higit na kaligayahan at hindi gaanong pagkabalisa dahil sa kanilang diskarte sa buhay. Ito ay nagpapagaan sa kanila mula sa pagiging masuri na may pagkabalisa at kahit na depresyon. Kahit na ang isang optimist ay nakatagpo ng isang mahirap na sitwasyon, maaari siyang mag-adjust nang naaayon dahil sa kanyang positibong diskarte. Maaaring kabilang dito ang pagpapatawa, pagkakaroon ng kakayahang mapansin ang mga pagkakataon, at hindi pagsuko sa harap ng mga paghihirap. Binibigyang-diin nito na ang isang optimist ay tinatanggap ang sitwasyon at nagsisikap na makamit ang kanyang mga layunin.
Halimbawa, isipin ang isang indibidwal na kamakailan ay nakipaghiwalay at nawalan din ng trabaho. Pakiramdam ng tao ay parang nabigo siya pareho sa personal na buhay at gayundin sa propesyonal na buhay. Ngunit ang isang optimist ay makakahanap ng silver lining at magiging positibo tungkol sa hinaharap.
Psychologists ay naniniwala na ang optimismo ay maaaring matutunan. Gayunpaman, ito ay maaari ding genetically inherited. Kung ang isang indibidwal ay tinuruan na makita ang positibong aspeto ng bawat sitwasyon mula pagkabata, ito ay nagiging isang kasanayan.
Ano ang Pag-asa?
Ang pag-asa ay maaaring tukuyin bilang isang pakiramdam na maaaring mangyari ang isang bagay. Lahat tayo ay umaasa sa maraming bagay sa buhay tulad ng maging masaya, makahanap ng magandang trabaho, makahanap ng tunay na pag-ibig, magkaroon ng mabubuting kaibigan, ang listahan ay magpapatuloy. Halimbawa:
Sana ay makapasa ako sa pagkakataong ito.
Sana ay magkaroon siya ng oras na dumaan.
Itinatampok ng mga halimbawang ito na ang pag-asa ay ang pangangailangang matamo ang isang bagay na ninanais ng indibidwal. Sa ganitong diwa, iba ito sa pagiging optimistiko. Gayunpaman, ito ay isang pangkalahatang paggamit lamang ng termino. Pagdating sa positibong sikolohiya, ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-asa at optimismo ay ipinakita sa ibang paraan. Ito ay higit na mauunawaan sa pamamagitan ng mga ideya ni Rick Snyder, isang espesyalista sa sikolohiya.
Ayon kay Snyder, ang optimismo at pag-asa ay malapit na nauugnay, ngunit may mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Naniniwala siya na hindi tulad ng optimismo, ang pag-asa ay isang kakayahan na taglay ng isang indibidwal upang matukoy ang mga layunin ng isang tao, bumuo ng mga estratehiya upang makamit ang mga ito at magsikap din para sa kahusayan sa harap ng mga hadlang. Binibigyang-diin nito na habang tinatanggap ng optimismo ang katotohanang magiging mas mahusay ang mga bagay na hindi isinasaalang-alang ang katotohanan, gumagana ang pag-asa sa loob ng balangkas ng katotohanan.
Ano ang pagkakaiba ng Hope at Optimism?
Kahulugan ng Pag-asa at Optimismo:
• Ang optimismo ay maaaring tukuyin bilang tiwala sa hinaharap o tagumpay ng isang bagay.
• Ang pag-asa ay isang pakiramdam na maaaring mangyari ang isang bagay.
Mga koneksyon sa realidad:
• Naniniwala ang optimismo na magiging positibo ang hinaharap at magkakaroon ng positibong pananaw sa buhay anuman ang katotohanan.
• Ang pag-asa ay nakakulong sa mga hangarin ng indibidwal sa loob ng mga limitasyon ng katotohanan.
Psychologist’s view:
• Hindi tulad ng optimismo, na isang paniniwala na magiging positibo ang mga bagay, ang pag-asa ay isang kakayahang magsikap para sa kahusayan sa harap ng mga hadlang.
