Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng biological clock at circadian rhythm ay ang biological clock ay ang likas na timing device ng isang organismo na binubuo ng mga partikular na molekula na nakikipag-ugnayan sa mga cell sa buong katawan, habang ang circadian rhythm ay isang pisikal, mental, at asal na pagbabago na sumusunod sa pang-araw-araw na cycle.
Kami ay inaantok sa gabi, ngunit kami ay masigla at mananatiling gising sa buong araw. Ang dahilan sa likod nito ay ang circadian biological clock. Ang biological clock ay ang ating likas na timing device, na kinokontrol ng ating utak. Ang circadian rhythm ay isang natural at panloob na proseso na umuulit halos bawat 24 na oras. Ang circadian ritmo ay maaaring makaimpluwensya sa siklo ng pagtulog/paggising. Ang bawat tissue at organ sa ating katawan ay gumagana ayon sa biological clock at circadian rhythms. Ang circadian clock system ay isang mahalagang regulatory factor para sa halos lahat ng physiological na aktibidad sa ating katawan. Ang mga karamdaman sa circadian clock system ay maaaring magdulot ng malubhang kahihinatnan para sa kalusugan ng tao.
Ano ang Biological Clock?
Ang biological clock ay isang likas na timing device na nasa lahat ng organismo. Binubuo ito ng mga tiyak na molekula na nakikipag-ugnayan sa mga selula ng katawan. Ang bawat tissue at organ ay may biological na orasan. Ang mga biological na orasan ay nagpapanatili ng mga proseso ng katawan na tumatakbo ayon sa isang iskedyul. Samakatuwid, talagang mahalaga ang mga ito para sa paggana ng buhay at sa organisasyon at koordinasyon ng pag-uugali.
Figure 01: Biological Clock
May iba't ibang biological na orasan sa ating katawan. Ang edad at pagkamayabong ng babae, circadian clock, circadian rhythm, menstrual cycle, molecular clock, epigenetic clock ay ilang mga halimbawa. Kaya naman, pinapanatili ng mga biological na orasan ang periodicity ng mga biological function na nagaganap sa ating katawan.
Ano ang Circadian Rhythm?
Ang Circadian rhythm ay resulta ng circadian biological clock. Ito ay isang pisikal, mental o pag-uugali na pagbabago na nagaganap ayon sa isang 24 cycle. Karaniwan, ito ay isang 24 na oras na cycle na endogenous. Maraming uri ng mga buhay na organismo, kabilang ang mga hayop, halaman, fungi, cyanobacteria at bacteria, ay pinamamahalaan ng circadian rhythms. Pangunahing tumutugon ang circadian clock sa liwanag at dilim. Samakatuwid, ang circadian ritmo ay pangunahing kinokontrol ang cycle ng pagtulog/paggising. Nakakaimpluwensya rin ito sa pagpapalabas ng hormone, mga gawi sa pagkain, panunaw, temperatura ng katawan at ilang iba pang mga function ng katawan. Ang pag-aaral ng biological rhythms ay ang field na tinatawag na chronobiology.
Figure 02: Circadian Rhythm
Nakakaapekto ang iba't ibang salik sa mga biyolohikal na ritmo. Ang pagkakalantad sa sikat ng araw, mga gamot at caffeine ay maaaring makaapekto sa mga ikot ng pagtulog. Kung anumang bagay na nakakagambala sa circadian rhythms, ito ay nakakaapekto sa paggana at kalusugan ng ating katawan. Ang mga abnormal o disrupted na ritmo ay may pananagutan para sa iba't ibang kondisyon sa kalusugan tulad ng mga karamdaman sa pagtulog, labis na katabaan, diabetes, depression, bipolar disorder, at seasonal affective disorder, atbp.
Ano ang Pagkakatulad sa pagitan ng Biological Clock at Circadian Rhythm?
- Ang mga biolohikal na orasan ay bumubuo ng mga circadian ritmo at kinokontrol ang kanilang timing.
- Ang pagpapalit ng light-dark cycle ay maaaring mapabilis, mapabagal, o i-reset ang mga biological na orasan at circadian rhythms.
- Ang hindi regular na paggana ng mga biological na orasan ay maaaring magresulta sa pagkagambala o abnormal na circadian rhythms.
- Ang parehong mga biological na orasan at circadian ritmo ay mahalaga sa paggana ng buhay.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Biological Clock at Circadian Rhythm?
Ang biological cycle ay isang likas na timing device na nasa mga buhay na organismo habang ang circadian rhythm ay isang 24 na oras na cycle na kumokontrol sa mga proseso ng pisyolohikal ng mga buhay na nilalang. Kaya, ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng biological clock at circadian cycle.
Sa ibaba ng infographic ay nagbubuod ng pagkakaiba sa pagitan ng biological na orasan at circadian cycle.
Buod – Biological Clock vs Circadian Rhythm
Biological clock at circadian rhythms kumokontrol sa pagbibisikleta ng maraming function sa ating katawan. Ang biological clock ay isang timing device na taglay ng tissue at organ habang ang circadian rhythm ay isang natural na internal na proseso na kumokontrol sa ating sleep/wake cycle tuwing 24 na oras. Samakatuwid, ang circadian rhythm ay nagpapakita ng oscillation na humigit-kumulang 24 na oras. Parehong biological clock at circadian rhythms ay may kaugnayan sa isa't isa. Sa katunayan, ang circadian rhythm ay resulta ng circadian biological clock. Kaya, ito ang buod ng pagkakaiba sa pagitan ng biological na orasan at circadian rhythm.
