Mental vs Emosyonal na Pang-aabuso
Ang pagtukoy sa pagkakaiba sa pagitan ng Mental na Pang-aabuso at Emosyonal na Pang-aabuso ay isang medyo kumplikadong gawain dahil ang mga termino ay ginagamit nang palitan. Maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo ang pang-aabuso gaya ng pisikal na pang-aabuso, sekswal na pang-aabuso, at sikolohikal na pang-aabuso. Ang Mental at Emosyonal na Pang-aabuso ay nasa pangkalahatang kategorya ng sikolohikal na pang-aabuso. Ang sikolohikal na pang-aabuso ay tinukoy bilang anumang kilos na sumasailalim o naglantad sa isang tao sa pag-uugali na nakakapinsala sa sikolohikal. Ito ay higit na binibigyang-kahulugan bilang ang sinasadyang pagpapataw ng mental o emosyonal na pagkabalisa o dalamhati sa pamamagitan ng pananakot, kahihiyan, paghihiwalay at iba pang pasalita o di-berbal na pag-uugali. Sa madaling salita, habang ang pisikal na pang-aabuso ay nagreresulta sa pinsala o pinsala sa katawan ng isang tao, ang sikolohikal na pang-aabuso ay nagreresulta sa malubhang pinsala o pinsala sa pag-iisip o kaluluwa ng isang tao (isip, kalooban, at emosyon). Sa pangkalahatan, ang pang-aabuso ay kadalasang resulta ng kawalan ng timbang sa kapangyarihan partikular sa mga relasyon, gaya ng kasal, relasyon ng magulang at anak, relasyon sa paaralan o sa lugar ng trabaho. Gayunpaman, habang may banayad na pagkakaiba sa pagitan ng Mental na Pang-aabuso at Emosyonal na Pang-aabuso, ang mga ito ay may kaugnayan din. Tingnan natin ang Mental Abuse at Emotional Abuse at, mula doon, suriin ang pagkakaiba sa pagitan nila.
Ano ang Mental Abuse?
Marahil pinakamainam na maunawaan ang kahulugan ng Mental Abuse sa pamamagitan ng unang pagtukoy sa terminong ‘Mental.’ Ang diksyunaryo ay tumutukoy sa Mental bilang isang bagay na nauukol sa isip o nauugnay sa isip. Tulad ng alam nating lahat, ang isip ay ang faculty kung saan nabuo natin ang ating mga saloobin at/o opinyon. Ang Pang-aabuso sa Kaisipan, samakatuwid, ay tumutukoy sa isang kaguluhan ng isip, o sa mas madaling salita, isang nasirang isip. Nangangahulugan ito na ang pangkalahatang katinuan at katatagan ng isip ng isang tao ay nabalisa o nasira. Ang ganitong estado ay nangyayari dahil sa tuluy-tuloy, labis, mapang-abusong pag-uugali na maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo kabilang ang pandiwang pang-aabuso (pagsigawan, pagtawag sa pangalan at paninisi), pagpapabaya, paghihiwalay, kahihiyan, pananakot at/o dominasyon. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay karaniwang naglalantad sa isang tao sa patuloy na negatibiti at nagreresulta sa paglikha ng mga negatibong kaisipan. Kung magpapatuloy ang pang-aabuso, ang ganitong mga negatibong kaisipan ay lumalaganap, tataas at magiging bahagi ng paniniwala ng tao.
Halimbawa, kung patuloy na inaabuso ni A si B sa pamamagitan ng mga pang-iinsulto, pagpuna, at pagsigaw, sa loob ng isang panahon, nagsisimulang maniwala si B sa mga salita ni A. Kaya, kung sinabi ni A na ang B ay walang halaga, walang silbi at hindi dapat ipanganak, si B ay magsisimulang maniwala na ang mga salita ni A ay totoo. Ipapababa ni B ang kanyang sarili at pababain ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at kahalagahan bilang tao. Ang mga salita at kilos ay may malalim na epekto sa mga tao. Kaya, ang paulit-ulit na negatibong pag-uugali ay magreresulta sa isang malubhang pinsala sa isip, o sa madaling salita, Mental Abuse. Ang Pang-aabuso sa Kaisipan ay hindi maiiwasang humahantong sa pagkabalisa, depresyon, pagpapatiwakal, pananakit sa sarili, krimen, pagkabaliw at iba pang masamang epekto kung hindi ginagamot. Ito rin ay humahantong sa Emosyonal na Pang-aabuso.
Ano ang Emosyonal na Pang-aabuso?
Ang Emosyonal na Pang-aabuso ay isang terminong madalas marinig ngayon. Ang terminong 'Emosyonal' ay tumutukoy sa isang bagay na nauugnay o nauukol sa emosyon ng isang tao. Sa ganitong kahulugan, ang Emosyonal na Pang-aabuso ay maaaring bigyang-kahulugan bilang isang estado ng mga nasirang emosyon. Tulad ng Mental Abuse, Emotional Abuse ay maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo tulad ng verbal abuse, dominasyon, manipulasyon, pananakot, kahihiyan, pananakot, insulto, pagpapabaya, paninisi, labis na pagpuna, paghihiwalay at pagtanggi. Ang Emosyonal na Pang-aabuso ay maaari ding maging resulta ng hindi lamang isang insidente kundi isang serye ng mapang-abusong pag-uugali o pag-uugali sa loob ng isang panahon. Bilang karagdagan, ang pinsalang dulot ng sekswal at pisikal na pang-aabuso ay hindi maiiwasang magresulta sa Emosyonal na Pang-aabuso. Ang Emosyonal na Pang-aabuso ay hindi lamang limitado sa mga kababaihan at mga bata ngunit maaaring maganap sa lugar ng trabaho, tahanan, o maging sa mga grupo ng lipunan. Ito ay kumakatawan sa isang pag-atake sa mga damdamin at damdamin ng isang tao. Kaya, ang isang biktima ng Emosyonal na Pang-aabuso ay karaniwang nakakaranas ng mga damdamin ng pagtanggi, takot, kawalan ng kapanatagan, paghihiwalay, kawalan ng kahalagahan, hindi pagiging karapat-dapat at higit pa. Dagdag pa, ang antas ng pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa ng biktima ay napakababa at humahantong sa pagkasira ng sarili.
Halimbawa, si X ay biktima ng Emosyonal na Pang-aabuso, na nagresulta sa pag-uugali ng kanyang asawa. Ang kanyang patuloy na pagpuna at pang-iinsulto, pagmamanipula sa kanyang komunikasyon sa pamilya at mga kaibigan, paghihigpit sa mga aktibidad, pananalapi at paggawa ng desisyon ay nag-iwan kay X na pakiramdam na hindi karapat-dapat, hindi minamahal, hindi gaanong mahalaga, natatakot, nakahiwalay at umaasa. Ang kanyang imahe at kahalagahan sa sarili bilang isang indibidwal ay nasira at may peklat na nag-iiwan sa kanyang hindi sigurado at hindi sigurado sa kanyang sarili bilang isang tao. Isipin ang Emosyonal na Pang-aabuso bilang isang gawa na sumisira sa pagkakakilanlan, pagpapahalaga sa sarili at dignidad ng isang tao. Tulad ng Mental Abuse, ang mga biktima ng Emosyonal na Pang-aabuso ay dumaranas ng pagkabalisa, depresyon at maaaring magkaroon ng mga tendensiyang magpakamatay.
Ang emosyonal na pang-aabuso ay nagiging sanhi ng kahinaan ng damdamin ng isang tao
Ano ang pagkakaiba ng Mental at Emotional Abuse?
Ang pagkakaiba sa pagitan ng Mental at Emotional Abuse ay talagang banayad.
• Ang pinakamahusay na paraan upang makilala ang mga ito ay ang isipin ang Mental Abuse bilang mapang-abusong pag-uugali na pumipinsala sa isipan ng isang tao, at Emosyonal na Pang-aabuso bilang pag-uugali na pumipinsala sa damdamin ng isang tao.
• Nakakaapekto ang Mental Abuse sa pag-iisip at proseso ng pag-iisip ng isang tao.
• Ang mga Biktima ng Pang-aabuso sa Kaisipan ay dumaranas ng patuloy na negatibong kaisipan na nagpapababa sa kanilang halaga bilang tao at humahantong sa pagkasira ng sarili.
• Ang Pang-aabuso sa Pag-iisip ay karaniwang sanhi ng pasalitang pang-aabuso gaya ng mga pang-iinsulto o pamumuna, o maging sa pamamagitan ng pagpapahiya sa isang tao sa publiko.
• Kung hindi ginagamot, ang Mental Abuse ay maaaring humantong sa mga masasamang epekto gaya ng pagkabaliw, depresyon o kahit na pagpapakamatay.
• Ang Emosyonal na Pang-aabuso, sa kabilang banda, ay nakakaapekto sa emosyon o damdamin ng isang tao.
• Ang mga Biktima ng Emosyonal na Pang-aabuso ay karaniwang dumaranas ng mga pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, takot, pagtanggi, paghihiwalay, kawalang-halaga, hindi pagiging karapat-dapat, at mayroon silang mababang antas ng pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa. Dumaranas din sila ng pagkabalisa at depresyon.
