Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng 5 HTP tryptophan at L-tryptophan ay ang 5 HTP tryptophan molecule ay may hydroxyl group na nakakabit sa benzene ring, na wala sa tryptophan at L-tryptophan molecule, samantalang ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid.
Ang Tryptophan ay isang alpha-amino acid na mahalaga sa biosynthesis ng mga protina. Maaari nating tukuyin ang biomolecule na ito bilang Trp. Ang molekula na ito ay naglalaman ng isang alpha-amino functional group, isang alpha-carboxylic acid group at isang side chain indole, na ginagawang isang nonpolar aromatic amino acid ang molekula.
Ano ang 5 HTP?
Ang 5 HTP tryptophan o 5-hydroxytryptophan ay isang natural na nagaganap na amino acid na kapaki-pakinabang bilang chemical precursor. Mahalaga rin ito bilang metabolic intermediate sa biosynthesis ng neurotransmitter serotonin.
5 Ang HTP tryptophan ay isang substance na ibinebenta sa counter sa USA, Canada at Netherlands. Sa UK, ang 5 HTP tryptophan ay ibinebenta bilang pandagdag sa pandiyeta upang magamit bilang isang antidepressant, panpigil sa gana, at pantulong sa pagtulog. Mayroong maraming iba't ibang mga trade name para sa tambalang ito, tulad ng Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, at Triptum. Ayon sa karamihan ng mga pag-aaral sa pananaliksik, ang sangkap na ito ay mas epektibo kaysa sa gamot na placebo sa paggamot sa depresyon.
Figure 01: Chemical Structure ng 5 HTP Tryptophan
Gayunpaman, mapapansin natin ang ilang disbentaha ng paggamit ng gamot na ito tulad ng maikling kalahating buhay nito (na wala pang dalawang oras) na likas na maaaring limitahan ang therapeutic potential ng 5 HTP tryptophan. Higit pa rito, maaaring may ilang mga side effect ng gamot na ito, kabilang ang heartburn, pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pag-aantok, mga problema sa sekswal, matingkad na panaginip, bangungot, at mga problema sa kalamnan. Gayunpaman, ayon sa karamihan ng mga pag-aaral sa pananaliksik, ang gamot na ito ay hindi nagdudulot ng anumang kapansin-pansing pagbabago sa haematological o cardiovascular.
Sa loob ng ating katawan, 5 HTP tryptophan ay nabuo mula sa amino acid tryptophan sa pamamagitan ng pagkilos ng enzyme tryptophan hydroxylase. Ang enzyme na ito ay isa sa biopterin-dependent aromatic amino acid hydroxylases. Ang proseso ng produksyon na ito ay ang hakbang na naglilimita sa rate sa proseso ng 5-HT synthesis.
Kapag ininom natin ang gamot na ito nang pasalita, ang itaas na bituka ng ating katawan ay maaaring sumipsip nito, ngunit ang paraan ng pagsipsip ay hindi pa malinaw na nalalaman. Marahil, ito ay nagsasangkot ng aktibong transportasyon ng gamot sa pamamagitan ng mga transporter ng amino acid. Gayunpaman, ang gamot na ito ay sapat na nasisipsip ng oral cavity.
Makakahanap tayo ng 5 HTP tryptophan sa pagkain ngunit sa hindi gaanong halaga. Ito ay isang kemikal na tambalan na kasangkot intermediately sa metabolismo ng tryptophan. Higit pa rito, ang mga buto ng Griffonia simplicifolia shrub ay kilala na may ganitong sangkap, kaya ginagamit din ito bilang herbal supplement.
Ano ang Tryptophan?
Ang Tryptophan ay isang alpha amino acid na mahalaga sa synthesis ng mga protina. Ang molekula na ito ay naglalaman ng isang alpha amino group, isang alpha carboxylic acid group at isang side chain indole sa istraktura nito. Ginagawa ng mga functional na grupong ito ang molekula na ito na isang nonpolar, aromatic amino acid. Para sa mga tao, ang amino acid na ito ay isang mahalagang amino acid. Sa madaling salita, hindi ma-synthesize ng katawan ng tao ang amino acid na ito, kaya kailangan nating kunin ito mula sa diyeta.
Maaari nating maobserbahan na ang tryptophan amino acid ay nangyayari sa maraming pagkain tulad ng tsokolate, oats, dried date, gatas, linga, chickpeas, mani, sunflower seed, pumpkin seed, atbp. Ang amino acid na ito ay nahiwalay sa hydrolysis ng casein ni Fredrick Hopkins noong 1901.
Ano ang L-Tryptophan?
Ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid. Ito ay isang mahalagang amino acid na makakatulong sa ating katawan na gumawa ng mga protina at ilang partikular na sangkap ng kemikal na nagbibigay signal sa utak. Maaaring gawing serotonin ng ating katawan ang L-tryptophan, isang sangkap na kemikal sa utak.
Figure 02: L-Tryptophan
Maaari nating obserbahan ang paglitaw ng tryptophan sa karamihan ng mga pagkaing nakabatay sa protina o mga pandagdag sa pandiyeta. Lalo na, ang sangkap na ito ay nangyayari sa tsokolate, oats, pinatuyong petsa, gatas, yoghurt, pulang karne, itlog, isda, chickpeas, almond, atbp.
Ang pagkonsumo ng tryptophan ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot sa depresyon at iba pang kaugnay na sakit o karamdaman dahil ang tambalang ito ay na-convert sa 5 HTP tryptophan sa ating katawan na kalaunan ay nagiging serotonin, isang neurotransmitter.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng 5 HTP Tryptophan at L-Tryptophan?
Ang 5 HTP tryptophan o 5-hydroxytryptophan ay isang natural na nagaganap na amino acid na kapaki-pakinabang bilang chemical precursor. Ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng 5 HTP tryptophan at L-tryptophan ay ang 5 HTP tryptophan molecule ay may hydroxyl group na nakakabit sa benzene ring, na wala sa tryptophan at L-tryptophan molecule, samantalang ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid.
Sa ibaba ay isang buod na tabulation ng pagkakaiba sa pagitan ng 5 HTP tryptophan at L-tryptophan.
Buod – 5 HTP Tryptophan vs L-Tryptophan
Ang 5 HTP tryptophan o 5-hydroxytryptophan ay isang natural na nagaganap na amino acid na kapaki-pakinabang bilang chemical precursor. Ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng 5 HTP tryptophan at L-tryptophan ay ang 5 HTP tryptophan molecule ay may hydroxyl group na nakakabit sa benzene ring, na wala sa tryptophan at L-tryptophan molecule, samantalang ang L-tryptophan ay ang L isomer ng tryptophan amino acid.
