Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng alanine at beta alanine ay ang alanine ay karaniwang hindi gaanong siksik kaysa sa beta-alanine.
Ang Alanine ay isang alpha amino acid na kapaki-pakinabang sa biosynthesis ng mga protina. Ang beta-alanine ay isang non-essential amino acid na natural na nabubuo sa katawan at tumutulong sa paggawa ng carnosine.
Ano ang Alanine?
Ang Alanine ay isang alpha amino acid na kapaki-pakinabang sa biosynthesis ng mga protina. Ang simbolo nito ay Ala o A. Ang protina na ito ay binubuo ng isang amine group at isang carboxylic acid group na nakakabit sa isang central carbon atom na maaaring magdala ng methyl group side chain. Ang pangalan ng IUPAC ng sangkap na ito ay 2-aminopropanoic acid. Maaari nating uriin ito bilang isang nonpolar, aliphatic alpha amino acid. Sa ilalim ng ilang biological na kondisyon, ang alanine ay may posibilidad na umiral bilang isang zwitterion. Sa zwitterion na ito, ang amino group ay na-protonate habang ang carboxylic acid group ay deprotonated.
Figure 01: Ang Chemical Structure ng Alanine Molecule
Ang Alanine ay isang non-essential amino acid dahil maaari natin itong i-synthesize sa metabolically sa loob ng katawan. Samakatuwid, hindi ito kailangang isama sa diyeta. Bukod dito, ang alanine ay naka-encode ng lahat ng mga codon, na nagsisimula sa GC.
Mayroong dalawang isomer ng alanine na kilala bilang L-alanine at D-alanine. Ang L isomer ay ang left-handed form, habang ang D isomer ay ang right-handed form. Mahahanap natin ang kanang kamay na D-alanine sa polypeptides sa ilang bacterial cell wall, ilang antibiotic, at sa mga tissue ng maraming crustacean at molluscs gaya ng osmolytes.
Ano ang Beta Alanine?
Ang Beta alanine ay isang non-essential amino acid na natural na nabubuo sa katawan at tumutulong sa paggawa ng carnosine. Ang carnosine ay isang mahalagang tambalan na maaaring gumanap ng mahalagang papel sa tibay ng kalamnan kapag gumagawa ng mga ehersisyong may mataas na intensidad.
Figure 02: Ang Chemical Structure ng L Alpha Alanine at Beta Alanine
Ang Beta alanine ay maaaring magsimula ng pansamantalang pangangati at pangingilig ng balat, gaya ng leeg, balikat, at braso kung kakainin natin ito nang napakarami. Ang sensasyon na ito ay kilala bilang paresthesia. Maaari itong bahagyang hindi komportable, ngunit hindi na kailangang mag-panic tungkol dito.
Kapag iniinom nang pasalita, ang beta-alanine ay maaaring magdulot ng ilang side effect gaya ng pamumula at tingling. Gayunpaman, kung kukuha tayo ng tableta na naglalaman ng beta-alanine sa halip na uminom ng solusyon na ginawa mula sa sangkap na ito (isang solusyon na ginawa mula sa beta-alanine powder), maaaring mabawasan ang mga side effect na ito.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Alanine at Beta Alanine?
Ang Alanine ay isang alpha amino acid na kapaki-pakinabang sa biosynthesis ng mga protina. Ang beta alanine ay isang non-essential amino acid na natural na nabubuo sa katawan at tumutulong sa paggawa ng carnosine. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng alanine at beta alanine ay ang alanine ay karaniwang hindi gaanong siksik kaysa sa beta-alanine. Bukod dito, ang alanine ay kapaki-pakinabang sa paggawa ng iba't ibang mga protina. Samantala, ang beta alanine ay partikular na mahalaga sa paggawa ng carnosine, na isang tambalang gumaganap ng mahalagang papel sa pagtitiis ng kalamnan kapag gumagawa tayo ng mga high intensity exercises.
Ang infographic sa ibaba ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa pagitan ng alanine at beta alanine sa tabular form para sa magkatabi na paghahambing.
Buod – Alanine vs Beta Alanine
Ang Alanine ay isang amino acid, habang ang beta alanine ay isang derivative ng alanine. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng alanine at beta alanine ay ang alanine ay karaniwang hindi gaanong siksik kaysa sa beta-alanine. Mahalaga ang alanine sa paggawa ng iba't ibang protina. Ang beta alanine, sa kabilang banda, ay maaaring tumulong sa paggawa ng carnosine, isang tambalang mahalaga sa tibay ng kalamnan sa mga high-intensity exercises.
