Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng basal na temperatura ng katawan at regular na temperatura ay ang basal na temperatura ng katawan ay ang temperatura kapag ang katawan ay nagpapahinga at ang pinakamababang temperatura ng katawan, samantalang ang regular na temperatura ay ang karaniwang temperatura ng katawan na makikita sa malusog na tao.
Ang temperatura ng katawan ay nagbabago sa buong araw. Madalas itong tumataas mula pagkabata hanggang sa pagtanda. Ang temperatura ay isa sa mga mahalagang palatandaan upang ipahiwatig ang katayuan ng kalusugan. Ang isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus ay may pananagutan sa pagsasaayos ng temperatura sa katawan. Ang pagbabago ng temperatura sa loob ng malusog na hanay ay normal habang gumagalaw ang isang indibidwal sa buong araw.
Ano ang Basal Body Temperature?
Basal body temperature ay ang temperatura ng katawan habang nagpapahinga. Maaari itong tumaas nang kaunti sa panahon ng obulasyon. Kapag ang mga kababaihan ay nasa pinaka-fertile na panahon, ang basal na temperatura ng katawan ay may posibilidad na tumaas. Walang mga side effect sa pagtaas ng basal na temperatura ng katawan. Ang stress, cycle ng pagtulog, pagod, paglalakbay, mga sakit, at alkohol ay nakakaapekto rin sa pagbabago sa basal na temperatura ng katawan. Ito ay isang napakasensitibong pagsukat, at ito ay nag-uugnay sa obulasyon pagkatapos ng menstrual cycle. Nangyayari ito sa pagtaas ng progesterone hormone.
Figure 01: Basal Body Temperature
Ang basal na temperatura ng katawan ay sinusukat gamit ang isang espesyal na thermometer na nagpapakita ng hanggang dalawang decimal na lugar. Karaniwang sinusukat muna ito sa umaga upang makuha ang pinakamababang temperatura ng katawan sa pagpapahinga. Ang basal na temperatura ng katawan ay mahalaga sa pagsubaybay sa panahon ng fertility. Ang pagsubaybay sa basal na temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig kung nasaan ang cycle sa mga babae. Mahalaga ito para sa mga babaeng naghahanap ng kanilang pinakamahusay na pagkakataong magbuntis gayundin para sa pag-iwas sa pagbubuntis.
Ang normal na basal na temperatura ng katawan ay humigit-kumulang sa pagitan ng 97°F (36.1°C) at 97.5°F (36.4°C). Ang hanay ng temperatura na ito ay karaniwang tumataas pagkatapos ilabas ang egg cell sa obulasyon at nananatili sa antas na iyon para sa ikalawang kalahati ng cycle. Bumababa muli ang temperatura kung hindi naganap ang pagbubuntis. Ito ay nagiging sanhi ng pagbuhos ng matris, na nagiging sanhi ng mga regla at simula ng isang bagong cycle ng regla.
Ano ang Regular na Temperatura?
Ang regular na temperatura ay ang karaniwang temperatura na makikita sa malulusog na tao. Ito ay nasa pagitan ng 97.7°F (36.5°C) at 98.6°F (37°C). Ang temperatura ng katawan ng tao ay nag-iiba ayon sa edad, kasarian, oras ng araw, katayuan sa kalusugan, antas ng pagsusumikap, estado ng kamalayan, pisikal na aktibidad, at emosyon. Ang regular na temperatura ay pinananatili sa isang normal na hanay sa pamamagitan ng thermoregulation ng central nervous system. Ang thermoregulation ay isang homeostatic na mekanismo na nagpapanatili sa isang organismo sa isang angkop na operating temperatura dahil ang temperatura ay maaaring mag-iba ayon sa iba't ibang mga kadahilanan. Sa isang napakainit na kapaligiran, ang mga daluyan ng dugo sa balat ay lumalawak upang mapataas ang daloy ng dugo at magdala ng labis na init sa ibabaw ng balat. Bilang resulta, nangyayari ang pagpapawis. Kapag ang pawis ay sumingaw, ang katawan ay nagsisimulang lumamig. Kung sa isang malamig na kapaligiran, ang mga daluyan ng dugo sa balat ay sumikip upang mabawasan ang daloy ng dugo upang i-save ang init ng katawan. Dahil dito, nangyayari ang panginginig, at nanginginig ang mga kalamnan. Nakakatulong ito upang makagawa ng mas maraming init. Ang regular na temperatura ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa at sa oras ng araw.
Figure 02: Regular na Temperatura ng Katawan
Ang regular na temperatura ay nagbabago sa buong araw kasunod ng circadian rhythm kung saan ang pinakamababang temperatura ay sa paligid ng 4.00 AM, at ang pinakamataas na temperatura ay nasa huli ng hapon sa pagitan ng 4.00 PM – 6.00 PM. Ang regular na temperatura ay karaniwang sinusukat gamit ang isang medikal na thermometer. Ang pagtaas ng regular na temperatura ay nagdudulot ng lagnat, at ang pagbaba sa regular na temperatura ay tinatawag na hypothermia. Ang parehong kundisyon ay malamang na maging seryoso kung babalewalain.
Ano ang Pagkakatulad sa pagitan ng Basal Body Temperature at Regular Temperature?
- Ang basal na temperatura ng katawan at regular na temperatura ay sinusukat gamit ang thermometer.
- Bukod dito, parehong maaaring isulat bilang degrees Celsius o degrees Fahrenheit.
- Parehong temperatura ng katawan.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Basal Body Temperature at Regular Temperature?
Basal body temperature ay ang temperatura ng katawan sa panahon ng pagpapahinga. Ito ang pinakamababang temperatura ng katawan. Ang regular na temperatura ay ang average na temperatura ng katawan ng isang malusog na indibidwal anumang oras. Kaya, ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng basal na temperatura ng katawan at regular na temperatura. Bilang karagdagan, ang basal na temperatura ng katawan ay sinusukat gamit ang isang espesyal at sensitibong thermometer. Ngunit ang regular na temperatura ay sinusukat gamit ang regular na medikal na thermometer. Bukod dito, ang basal na temperatura ng katawan ay karaniwang kinukuha sa mga kababaihan upang subaybayan ang siklo ng regla at panahon ng obulasyon o sa mga espesyal na kondisyon, habang ang regular na temperatura ay pinapanatili sa isang normal na hanay ng thermoregulation.
Ipinapakita ng infographic sa ibaba ang mga pagkakaiba sa pagitan ng basal body temperature at regular na temperatura sa tabular form para sa magkatabi na paghahambing.
Buod – Basal Body Temperature vs Regular Temperature
Ang temperatura ay isa sa pinakamahalagang palatandaan upang ipahiwatig ang katayuan ng kalusugan. Ang basal na temperatura ng katawan ay ang pinakamababang temperatura ng katawan na ipinahiwatig kapag ang katawan ay nagpapahinga, habang ang regular na temperatura ay ang karaniwang normal na temperatura ng katawan ng isang malusog na tao. Kaya, ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng basal na temperatura ng katawan at regular na temperatura. Ang temperatura ng basal na katawan ay nasa pagitan ng 97°F (36.1°C) at 97.5°F (36.4°C) at ang karaniwang temperatura ay nasa pagitan ng 97.7°F (36.5°C) at 98.6°F (37°C).
